Autor: MakroDigital Televisión

Un nuevo estudio de la prestigiosa Universidad de Harvard ha revelado que hacer tan solo 10 minutos diarios de ejercicio físico puede reducir significativamente el riesgo de sufrir un infarto o enfermedad cardiovascular. El informe, publicado por el Harvard T.H. Chan School of Public Health, destaca que no se necesita una rutina extensa ni equipos sofisticados para mejorar la salud del corazón. Actividades simples como caminar a paso rápido, subir escaleras, bailar o montar bicicleta pueden marcar la diferencia, especialmente en personas mayores de 40 años. “Incluso periodos cortos de actividad física moderada pueden tener un gran impacto en la…

Una noche marcada por la violencia sacudió la capital de Estados Unidos. Dos jóvenes empleados de la embajada de Israel fueron asesinados a quemarropa este miércoles por la noche frente al Museo Judío de Washington D.C., en un acto que las autoridades están investigando como terrorismo antisemita. El ataque ocurrió alrededor de las 21:05 (hora local), entre las calles 3 y F del centro de la ciudad, una zona concurrida por turistas y cercana a edificios gubernamentales, incluyendo una oficina del FBI. El autor de los disparos, identificado como Elias Rodríguez, un hombre de 30 años originario de Chicago, fue…

La cantante ecuatoriana Janann vuelve a sorprender con su más reciente lanzamiento titulado “REINA”, un tema cargado de fuerza, identidad y empoderamiento femenino. Con una mezcla de sonidos contemporáneos y letras poderosas, Janann reafirma su propuesta musical auténtica y fresca. «Hoy nació una reina que no mira para atrás», dice el coro de la canción, que promete convertirse en un himno para quienes se levantan cada día con orgullo y determinación. El tema celebra la resiliencia, la confianza y el valor de mirar siempre hacia adelante, sin olvidar las raíces. “REINA” ya está disponible en todas las plataformas digitales, y…

Con orgullo y compromiso con el país, La Vaquita, marca de leche que ha alimentado a generaciones de ecuatorianos, anuncia oficialmente su alianza con la Selección Ecuatoriana de Fútbol. A partir de hoy, los jugadores de La Tri cuentan con el respaldo de una nutrición que representa esfuerzo, constancia y el orgullo de ser ecuatoriano. Durante décadas, La Vaquita ha estado presente en la mesa de millones de hogares. Hoy da un paso más en su misión de nutrir al país, al convertirse en aliado oficial de quienes defienden los colores de Ecuador en cada partido. “Estamos orgullosos de unirnos…

El expresidente ecuatoriano Rafael Correa reapareció en la escena internacional este miércoles, al acompañar al activista y fundador de Wikileaks, Julian Assange, durante el estreno del documental «The Six Billion Dollar Man» en el prestigioso Festival de Cine de Cannes. La producción dirigida por el aclamado cineasta Eugene Jarecki expone el impacto global de las filtraciones realizadas por Assange y su prolongada persecución legal, que incluyó 7 años de asilo en la embajada ecuatoriana en Londres y 5 años en prisión en Reino Unido, hasta su liberación en 2024. Durante su paso por la alfombra roja, Correa declaró que el…