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Portada » DISFRUTA LOS BENEFICIOS DEL YOGA Y MONITOREA TU PROGRESO CON LA HUAWEI BAND 6
Tecnología

DISFRUTA LOS BENEFICIOS DEL YOGA Y MONITOREA TU PROGRESO CON LA HUAWEI BAND 6

MakroDigital TelevisiónBy MakroDigital Televisión06/22/2021No hay comentarios4 Mins Read
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Quito, 21 de junio de 2021.- La palabra «yoga» proviene del sánscrito y significa “unidad” porque simboliza la unión del cuerpo y la mente. En la actualidad, se practican varias formas de yoga y el número de seguidores es cada vez mayor en todo el mundo.

En reconocimiento de su popularidad, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. Si todavía no conoces este deporte lo suficiente como para incorporarla a tu estilo de vida, te presentamos tres de las principales razones por las que deberías hacerlo en este Día Mundial del Yoga:

1. Control y mantenimiento de un peso saludable

Si tu objetivo es adelgazar o mantener tu peso, el yoga es una excelente opción ya que te ayudará a perder peso de manera saludable y, al tratarse de una disciplina no solo física sino también mental, lograrás ser más consciente sobre los alimentos que consumes.

2. Menos enfermedades y tensiones

Uno de los principios del yoga es que las inquietudes de la mente se pueden manifestar a nivel físico. Esta práctica te permitirá liberar tu mente, las tensiones acumuladas y con las posturas y técnicas de respiración podrás fortalecer, flexibilizar, tonificar y relajar tu cuerpo.

3. Más energía, mejor actitud

Las sesiones de yoga son revitalizantes, sobre todo después de largas jornadas de esfuerzo. Este tipo de ejercicio despejará tu mente, calmará el estrés y te llenará de energía para afrontar la vida con mayor optimismo y relacionarte mejor con quienes te rodean.

Para poder aprovechar cada una de las virtudes derivadas de este tipo de ejercicio, es importante llevar a cabo las posturas correctamente, ser constantes y, más recientemente, monitorear el progreso a través de distintos dispositivos electrónicos como los relojes o bandas inteligentes. Este tipo de elementos proporcionados por los

avances de la tecnología se suman a la práctica del yoga como una herramienta potencial.

La HUAWEI Band 6 te permite llevar un registro de la frecuencia cardiaca y las calorías quemadas durante tu sesión de yoga, pero también monitorea los niveles de estrés a lo largo del día y, cuando se elevan demasiado, te sugiere utilizar la guía de entrenamiento de respiración incorporada para volver a un estado mental relajado y concentrado.

 

Por otro lado, la desconexión y meditación es algo que te ayudará a complementar tu practica de yoga y sentir todos los beneficios de estas actividades juntas. Para esto es esencial aislarte del mundo y adentrarte a tu interior, con los Huawei FreeBuds 4i y su Cancelación activa de ruido no escucharás más que la música de relajación, ayudándote a cumplir con ese objetivo de conexión con tu interior.

Con estos accesorios te será más sencillo comenzar el camino hacia una vida menos estresada y más saludable al alcanzar un equilibrio físico, mental y emocional. No busques más pretextos, en el Día Mundial del Yoga decide cambiar tu estilo de vida y disfrutar de los beneficios integrales que esta disciplina ofrece. Encuentra estos equipos en www.smartshop.ec y vive la experiencia completa.

* * *

 

Acerca de HUAWEI Consumer Business Group

Los productos y servicios de Huawei están disponibles en más de 170 países y son utilizados por un tercio de la población mundial. Catorce centros de I+D se han establecido en los Estados Unidos, Alemania, Suecia, Rusia, India y China. Huawei Consumer BG es una de las tres unidades de negocios de Huawei y cubre teléfonos inteligentes, PC y tabletas, dispositivos portátiles y servicios en la nube, etc. La red global de Huawei se basa en casi 30 años de experiencia en la industria de las telecomunicaciones y se dedica a ofrecer los últimos avances tecnológicos para consumidores de todo el mundo.

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Sismo de magnitud 3.0 sacudió Nueva Jersey la noche del sábado 2 de Agosto del 2025
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Nico Rocks cantando y bailando.
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EXCLUSIVA: James Rodríguez analiza el penal atajado por Matt Freese.
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Alonso Martínez habla sobre su gol y el próximo partido del NYCFC
🔥Con goles de Alonso Martínez y Agustín Ojeda, y un penal atajado por Matt Freese, el New York City FC venció 2-0 a Club León en Harrison, Nueva Jersey.

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