Existen momentos en el día en que el cuerpo pide recargarse para continuar con las labores cotidianas. Una pausa activa puede ser parte de la solución, pero es importante complementar con alimentos entre comidas que le den un boost de energía a nuestro cuerpo y mente. Existen snacks fáciles, deliciosos y nutritivos para llevar en la cartera, la mochila o el bolso, no solamente por salud, sino también porque aportan energía al buen desempeño y productividad en las actividades diarias. El pan es un alimento que aporta vitaminas y minerales y, además, es un elemento básico dentro de la pirámide nutricional…
Autor: MakroDigital Televisión
Con una caravana abrumadora, que se llevó a cabo desde las calles 10ma y La A, Sector Popular del Cristo del Consuelo, acompañados de concejales, simpatizantes y ciudadanía que se dio cita para acompañar en esta jornada de celebración para los electos de la Revolución Ciudadana. Varios medios de comunicación pretendieron abordar a los electos Aquiles y Marcela y conocer sus primeras declaraciones como oficialmente ganadores, anunciado por el CNE. Sin embargo, por la cantidad de gente que pretendía saludar a su alcalde y prefecta fue difícil que dieran sus primeras declaraciones el día de hoy. Los candidatos electos llegaron…
En el mundo, el número de usuarios de internet crece 1,9% anual alcanzando 5160 millones de personas, lo que representa al 64,4% de la población mundial. Según los datos del INEC en Ecuador un 69.7% de la población utilizan la internet. El programa de educación digital ProFuturo de Fundación Telefónica Movistar se suma a la celebración del 7 de febrero, día de la internet segura, al fortalecer las competencias digitales de docentes y estudiantes y reconocer a la tecnología como motor para lograr una educación de calidad haciendo su uso de manera segura, crítica y creativa. Quito, 7 de…
El vicepresidente de Continental Tire para Mercosur, Rodrigo Bonilha, asumió la responsabilidad adicional de administrar la región de América del Sur. El cambio es parte de la estrategia de la compañía para enfocarse en el desarrollo de los mercados del Mercosur y la Región Andina. Rodrigo Bonilha es el primer brasileño en ocupar este cargo, que cubre las operaciones de la marca en Brasil, Argentina, Paraguay, Uruguay, Ecuador, Colombia, Chile, Perú, Bolivia y Venezuela. “Es, al mismo tiempo, un gran desafío y una oportunidad única de integración con los diez países de la región. Cuento con el apoyo de un equipo experimentado capaz de construir un camino bien definido para expandir la presencia de Continental Tire en estas regiones. Ciertamente, el nuevo desafío, del cual estoy muy feliz, traerá aprendizajes y logros”, destaca Rodrigo Bonilha. Con más de 20 años de experiencia en las áreas de desarrollo de negocios, operaciones, producción, gestión de la cadena de suministro y posventa, Rodrigo Bonilha tiene una licenciatura en Ingeniería y se unió a Continental Tire en 2014. Anteriormente, ocupó cargos de liderazgo en varias empresas. en el sector automotriz, incluyendo Valeo, Takata y ZF de Brasil.
La banda de El Puerto de Santa María volvió a subirse a los escenarios el pasado otoño tocando en Valencia (16 Toneladas) y Madrid (Sala El Sol). Dos conciertos muy especiales, en los que el público volvió a corear los temas de aquel grupo que nació en el patio del colegio. Jaime Terrón, Andrés Ortiz y Gonzalo Alcina, ahora divididos entre Valencia y Madrid, preparan gira listos para repasar los cinco icónicos discos que publicaron entre 2007 y 2013, con sus exitosos temas como “Cada golpe”, “Cuando me vaya” (con Natalia Jiménez), “Somos” o “Pensando en vos”. El primero de ellos, titulado «Melocos», les dejó una gira que…