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Portada » 4 NUEVAS TENDENCIAS PARA LAS CENAS DE ESTAS FESTIVIDADES
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4 NUEVAS TENDENCIAS PARA LAS CENAS DE ESTAS FESTIVIDADES

MakroDigital TelevisiónBy MakroDigital Televisión12/14/2022No hay comentarios3 Mins Read
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A propósito de esta temporada de fiestas, celebra momentos con tus seres queridos con nuevas tendencias de alimentación saludable.

Servir comida saludable en una cena y más durante esta temporada festiva no era algo que se acostumbraba hace unas décadas. De hecho,  algunos años atrás, las comidas abundantes y pesadas eran comunes en las cenas y se consentía a los invitados con una sobrecarga de alimentos cremosos y grasosos para “ocasiones especiales”.

Susan Bowerman, directora de nutrición de Herbalife Nutrition, propone otro enfoque para estas ocasiones en las que se sirva comida ligera, fresca y saludable para que los invitados se sientan especiales, pero no demasiado llenos.

El tiempo y esfuerzo que dedicas a preparar una comida para tus amistades ya son un regalo. ¿Y qué mejor regalo que una comida deliciosa y a la vez saludable? La comida que sirves es, por supuesto, lo más destacado de tu cena saludable. Aquí tienes algunos consejos para que los platillos de tus cenas saludables sean más especiales:

  1. Ofrece alimentos llamativos: Los platillos con una gama de colores resultan especialmente atractivos y especiales, así que incluye muchas frutas y vegetales coloridos y saludables en tu comida. Me gusta empezar con ensaladas porque hay una gran variedad de vegetales y frutas que puedes incluir.

  1. Sorprende a tus invitados con ingredientes únicos: Si bien es cierto en esta época el platillo estrella suele ser el pavo, sin embargo, es sorprendente como agregar uno o dos ingredientes inesperados puede hacer que un plato cotidiano resulte más especial. Por ejemplo, las zanahorias asadas tienen un aspecto más festivo cuando se decoran con una pizca de pistaches de color verde brillante, y de este modo aportas un poco de ácidos grasos omega 3. También si agregas unas rebanadas muy delgadas de pera a tu ensalada, esta pasará de lo rutinario a ser digna de un restaurante, y además estarás agregando más fruta al menú sin que se note mucho.

  1. Dale creatividad a tu presentación: Los platos más sencillos pueden tener un aspecto especial con una presentación espectacular. Un truco de restaurante consiste en mostrar tus habilidades en la parrilla colocando tu pavo o pollo perfectamente cocinado sobre un poco de salsa en lugar de bañarlo con esta. Después, coloca una ramita de albahaca fresca o esparce perejil picado para decorar el plato.

  1. Prepara el ambiente: Cuando vas a un buen restaurante, no solo te fijas en la comida, sino también en el entorno. La música suave (o festiva, si va con tu estado de ánimo), iluminación ligera o con velas, cubiertos brillantes, copas relucientes, manteles atractivos y flores son elementos que ayudan a que la comida sea más especial. Así que tómate tu tiempo para crear un ambiente agradable—tus invitados se sentirán consentidos.

Además, como recomendación la especialista de Herbalife Nutrition sugiere preparar cosas que no requieran mucho trabajo de último momento en la cocina para que así tú también puedas disfrutar de la fiesta.

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🇻🇪 El pasado martes 8 de julio se realizó la izada de la bandera de Venezuela en Jersey City, un acto simbólico que reunió a la comunidad venezolana residente en la zona.
Durante la ceremonia, autoridades locales y figuras destacadas de la diáspora recibieron reconocimientos por su aporte y compromiso con la ciudad.
Este gesto reafirma la presencia activa de la comunidad venezolana en Nueva Jersey y resalta la unión de quienes, aun lejos de su país, mantienen vivas sus tradiciones y valores patrios.


#Venezuela #NuevaJersey #DiásporaVenezolana #Noticias
🎥 Izada de la bandera venezolana en Jersey City: unión y reconocimientos a la diáspora
🇻🇪✨ El pasado martes 8 de julio, la comunidad venezolana izó su bandera en Jersey City, reafirmando su unión y orgullo, aún lejos de casa.
Autoridades locales y representantes de la diáspora fueron reconocidos por su compromiso y aporte a la ciudad.
Un símbolo de que, donde haya un venezolano, siempre ondearán los valores y tradiciones patrias.

#Venezuela #JerseyCity #OrgulloVenezolano #Comunidad
🎥 Comunidad venezolana iza su bandera en Jersey City 🇻🇪
Atención Nueva York: Con Edison propuso un aumento del 11.5% en electricidad y 13.3% en gas a partir de enero de 2026. 📈💡

🔍 ¿Por qué este aumento?
La empresa planea financiar inversiones millonarias en infraestructura como nuevas líneas de transmisión y subestaciones, además de cumplir con la Ley de Liderazgo Climático del estado. También parte de lo recaudado cubriría impuestos a la propiedad sobre sus instalaciones.

💰 Más de $21 mil millones se invertirán en tres años, según la propuesta.

📅 Si la Comisión de Servicios Públicos del Estado la aprueba, el alza se reflejaría en las facturas de los usuarios desde enero de 2026.

👀 ¿Qué opinas? ¿Crees justo este aumento? Déjanos tu comentario. 👇

#NYC #ConEdison #NuevaYork #AumentoLuz #AumentoGas #Facturas #ViviendaNYC #NoticiasNY
Edison propuso aumento del 11.5% en electricidad y 13.3% en gas en Enero del 2026 para Nueva York.
#MakroNoticias con el auspicio de @deliciasecuatorianasrestaurant
🎥 @priscilaromerop

🚨 1️⃣ Estados Unidos pidió la extradición de alias Fito a la Corte Nacional de Justicia de Ecuador.
#Extradición #AliasFito #Ecuador #JusticiaEC 🇪🇨🇺🇸

🏛️ 2️⃣ Niels Olsen asegura que en la Asamblea Nacional se cometió nepotismo por la contratación de familiares de asambleístas.
#NielsOlsen #AsambleaEcuador #Nepotismo #PolíticaEC 🇪🇨

🌊 3️⃣ Asciende a 109 los fallecidos por las inundaciones en Texas.
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Estados Unidos pidió la extradición de alias Fito a la Corte Nacional de Justicia de Ecuador.
🗽 New York City FC lanzó hoy un impresionante pichón inflable de cinco pisos de altura 💙 que navega por el río Hudson y el puerto de Nueva York, justo cuando se juega el Mundial de Clubes FIFA al otro lado del río, en Nueva Jersey.

Este símbolo, apodado “The Five Borough Flight”, es un tributo al ave más famosa de la ciudad y al orgullo de tener un club de fútbol que representa a todos los neoyorquinos.

👉 El pichón de 700 libras inició su recorrido en Staten Island, navega río arriba, pasa por los cinco boroughs y ‘aterriza’ en Willets Point, donde NYCFC abrirá su nuevo estadio Etihad Park en 2027.

💬 “Queríamos algo imposible de ignorar”, dijo Mike Perry, de Tavern, el estudio creativo detrás de la idea.

📍 Un guiño gigante para recordar que Nueva York tiene club… y orgullo.

¿Qué opinas de este marketing guerrilla? ¿Lo viste? Cuéntanos 👇

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