Close Menu
MakroDigital Televisión | El primer canal ecuatoriano en EE.UU.MakroDigital Televisión | El primer canal ecuatoriano en EE.UU.
  • Inicio
  • MakroNoticias
    • Entretenimiento
    • Música
    • Empresariales
    • Cine
    • Tecnología
    • Salud
    • Deportes
  • Descarga Nuestra App
    • iPhone / iPad
    • Android Smartphone Android Tablet
    • Roku Channel
    • Android TV
    • Apple TV
    • Fire TV amazon
    • Samsung SmartTV
    • LG SmartTV
    • TV Box
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok
MakroDigital Televisión | El primer canal ecuatoriano en EE.UU.MakroDigital Televisión | El primer canal ecuatoriano en EE.UU.
  • Inicio
  • MakroNoticias
    1. Entretenimiento
    2. Música
    3. Empresariales
    4. Cine
    5. Tecnología
    6. Salud
    7. Deportes
    8. View All

    Jennifer Lopez enfrenta millonaria demanda por publicar fotos de ella misma en redes sociales.

    05/21/2025

    La colombiana Shakira hizo historia con un concierto inolvidable en EE.UU..

    05/17/2025

    Fallece Ana Buljubasich, Ícono de la Televisión Ecuatoriana.

    04/15/2025

    William Levy arrestado en Florida por intoxicación y alteración del orden público.

    04/15/2025

    Karol G brilla con “Latina Foreva” y redefine su nueva etapa musical.

    06/20/2025

    Olga Lucía Lanza su Primer Sencillo como Solista: “Veneno”.

    06/03/2025

    Janann lanza su nuevo tema musical: “REINA”

    05/22/2025

    TIMØ revive la nostalgia de los 2000 con “Karma” y anuncia gira por España.

    05/20/2025

    LG Electronics y SAIRE inauguran nuevo Showroom HVAC en Ecuador.

    06/10/2025

    La Vaquita se convierte en patrocinador oficial de la Selección Ecuatoriana de Fútbol.

    05/21/2025

    Ronald Day es nombrado CEO de Miss Universe para la Región Occidental.

    05/21/2025

    Quito será sede de la I Cumbre Internacional de Panadería, Pastelería y Chocolatería.

    04/30/2025

    Ya está disponible el primer episodio de la temporada 2 de The Last of Us.

    04/15/2025

    La película de Minecraft ya tiene fecha de estreno y elenco de lujo.

    04/03/2025

    ¡Descubre la Magia de las Galápagos! Disney estrena ‘Sea Lions of the Galápagos’

    04/02/2025

    Marvel y Sony anuncian ‘Spider-Man 4: Brand New Day’ con Tom Holland.

    04/01/2025

    iOS 26: Apple revela su nueva actualización llena de inteligencia y más seguridad.

    07/01/2025

    Tu próximo transporte en Miami podría VOLAR, Taxis aéreos autónomos se acercan al aeropuerto.

    06/21/2025

    El presidente Donald Trump lanza su propio teléfono celular: “Tecnología patriótica para un país libre”.

    06/20/2025

    Una de las plantas solares más grandes del mundo está en Newark.

    06/14/2025

    Dormir mal engorda: lo que Harvard descubrió sobre el sueño y el aumento de peso.

    05/27/2025

    10 minutos al día: el ejercicio que reduce el riesgo de infarto.

    05/22/2025

    Frutas de primavera: aliadas naturales para tu salud.

    04/21/2025

    El dengue se intensifica con las lluvias: lo que debes saber para protegerte.

    04/11/2025

    Willian Pacho hace historia para Ecuador y lo celebra en Nueva York.

    07/08/2025

    NYC FC lanza paloma gigante por el Hudson durante el Mundial de Clubes

    07/07/2025

    Australia se corona campeón de la Consulate Cup 2025 en Nueva York.

    06/30/2025

    Messi se despide del Mundial de Clubes: “Nos vamos con orgullo y enfocados en la MLS.

    06/30/2025

    Proponen subir tarifas de luz y gas en Nueva York en 2026: así te afectaría.

    07/09/2025

    ¡Un Pichón Gigante Surca el Hudson! NYCFC sorprende con su ‘Five Borough Flight’

    07/09/2025

    Topaz se expande en Latinoamérica y adquiere la operación de transacciones financieras de Valid en Colombia.

    07/02/2025

    Mercado Play consolida su liderazgo regional en streaming gratuito, con más de 7,7 millones de descargas en Smart TVs en solo 3 meses

    07/02/2025
  • Descarga Nuestra App
    • iPhone / iPad
    • Android Smartphone Android Tablet
    • Roku Channel
    • Android TV
    • Apple TV
    • Fire TV amazon
    • Samsung SmartTV
    • LG SmartTV
    • TV Box
En Vivo
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok
jueves, julio 10
MakroDigital Televisión | El primer canal ecuatoriano en EE.UU.MakroDigital Televisión | El primer canal ecuatoriano en EE.UU.
Portada » Cuidar los huesos de los niños: un problema desapercibido para los padres
MakroNoticias

Cuidar los huesos de los niños: un problema desapercibido para los padres

MakroDigital TelevisiónBy MakroDigital Televisión06/09/2021No hay comentarios3 Mins Read
Facebook Twitter Telegram Email WhatsApp
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

Durante la niñez y adolescencia se forma la mayor cantidad de masa ósea del cuerpo humano. Deficiencias de Calcio y Vitamina D, podrían devenir en problemas al futuro.

Cuando pensamos en la salud de los niños, los huesos es un tema que muchos padres no tomamos en cuenta. Sin embargo, desarrollar huesos fuertes durante la infancia y adolescencia es imprescindible para prevenir a futuro enfermedades del sistema óseo como la osteoporosis y osteopenia.

La osteoporosis es una enfermedad metabólica del esqueleto en la que los huesos pierden resistencia, se vuelven porosos y tienen mayor tendencia a romperse. Además de ser conocida como una enfermedad silenciosa, también es llamada la enfermedad infantil con consecuencias en la vejez, ya que la mayor cantidad de masa ósea se desarrolla durante la niñez y adolescencia.

Aunque la enfermedad, es común en personas mayores, los hábitos de salud y actividad física durante la niñez y juventud son importantes para reducir y prevenir la osteoporosis. A los 18 años, las niñas habrán adquirido ya 90% de masa ósea y en el caso de los niños, hasta los 20 años. Es por ello que, la infancia y adolescencia es la mejor etapa para cuidar la salud de los huesos.

El doctor Rubén Buchelli, médico especialista en el tema, nos comparte consejos que debemos tomar en cuenta para desarrollar huesos fuertes y sanos en nuestros niños:

 

 

  • Calcio y Vitamina D: no recibir suficiente Calcio y Vitamina D en la niñez puede conducir a enfermedades como el raquitismo y a futuro, osteoporosis y osteopenia. Durante la infancia es importante consumir dosis de leche y cereales fortificados, alimentos ricos en Vitamina D como el atún, el salmón, el hígado de vaca, la yema de los huevos, el queso y bebidas vegetales como la avena. Además, se puede consumir Calcio y Vitamina D como suplementos adicionales, bajo la supervisión de un experto.

 

  • Actividad física: así como la masa muscular se fortalece, los huesos también se ponen fuertes cuando realizan actividad física. De tal manera, que se recomienda a los niños realizar algún deporte como fútbol, básquet, baile, caminatas, natación, ciclismo, de tres a cuatro veces por semana para desarrollar densidad ósea. Mientas más movimiento tengan más fuertes se podrán sus huesos.

Las estadísticas señalan, que la osteoporosis tiene mayor incidencia en adultos mayores, especialmente mujeres. Los diferentes estudios han registrado que aproximadamente 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres sufren de osteoporosis.

La falta de Calcio y Vitamina D, pueden devenir a futuro, en fracturas por fragilidad del hueso, son fracturas con golpes de baja energía que en un hueso sano no sucederían. Las más comunes son vertebrales, de cadera y de radio distal, mismas que causan dolor, limitaciones de movimiento e incluso la muerte como consecuencia de complicaciones.

La salud de los huesos, es un tema que se debería cuidar desde la niñez, si bien existen factores de riesgo hereditarios y de sexo que no se pueden controlar, la actividad física y una ingesta adecuada de Calcio y Vitamina D, podrían ayudar a mejorar la densidad ósea, indispensable para evitar fracturas y futuras enfermedades.

Comparte en Redes Sociales...!

  • Haz clic para imprimir (Se abre en una ventana nueva) Imprimir
  • Haz clic para compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva) WhatsApp
  • Haz clic para compartir en Telegram (Se abre en una ventana nueva) Telegram
  • Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva) Facebook
  • Haz clic para compartir en X (Se abre en una ventana nueva) X
  • Haz clic para enviar un enlace por correo electrónico a un amigo (Se abre en una ventana nueva) Correo electrónico
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
MakroDigital Televisión

MakroDigital Televisión es un canal ecuatoriano de categoría FAST (Free Ad-supported Streaming Television). 📡 Transmitimos en vivo 24/7 contenido original, noticias, entretenimiento. 📺📲💻 Desde cualquier pantalla, #MásCercaDeTi

Related Posts

Proponen subir tarifas de luz y gas en Nueva York en 2026: así te afectaría.

07/09/2025

¡Un Pichón Gigante Surca el Hudson! NYCFC sorprende con su ‘Five Borough Flight’

07/09/2025

Topaz se expande en Latinoamérica y adquiere la operación de transacciones financieras de Valid en Colombia.

07/02/2025

Mercado Play consolida su liderazgo regional en streaming gratuito, con más de 7,7 millones de descargas en Smart TVs en solo 3 meses

07/02/2025

¡Cayó alias Fito! El narco más buscado de Ecuador fue capturado en Manta.

06/25/2025

Tensión en Medio Oriente, alerta máxima entre Israel e Irán.

06/14/2025

Comments are closed.

En Vivo :: MakroDigital Televisión
Síguenos en Facebook
Suscríbete en Youtube
¡El ídolo Chayanne ya está en Quito! El cantante puertorriqueño visitó la Ciudad Mitad del Mundo antes de su esperado concierto y compartió un momento especial con sus fanáticas que lo esperaban para saludarlo y tomarse fotos.

El artista promete un show inolvidable para todos sus seguidores ecuatorianos.
¿Ya tienes tu entrada? 🎤🇪🇨✨
📍✨ Chayanne en la Mitad del Mundo: Así sorprendió a sus fans en Quito
#MakroNoticias con el auspicio de @deliciasecuatorianasrestaurant
🎥 @priscilaromerop

🚨 1️⃣ El asambleísta Santiago Díaz es acusado de abusar de una menor de edad. La Revolución Ciudadana lo expulsó de sus filas.
#SantiagoDíaz #AsambleaEcuador #RevoluciónCiudadana #JusticiaEC 🇪🇨

⚖️ 2️⃣ Si alias Fito no acepta ser extraditado a EE.UU., el proceso podría alargarse varios meses. Su audiencia es este viernes 11 de julio en la Corte Nacional de Justicia de Ecuador.
#AliasFito #Extradición #JusticiaEC #Ecuador #EstadosUnidos 🇪🇨🇺🇸

🏆 3️⃣ La final del Mundial de Clubes será entre el Chelsea y el PSG.
#MundialDeClubes #Chelsea #PSG #Fútbol #Final 🏟️⚽
La final del Mundial de Clubes será entre el Chelsea y el PSG.
Samsung presentó, a nivel mundial, sus nuevos teléfonos y #MakroDigital estuvo presente en su lanzamiento en #Ecuador

Los detalles en esta nota de @priscilaromerop

#UltraUnfolds
#UltraSleek
#UltraPowerful
#GalaxyAI
#GalaxyUnpacked
Samsung presentó, a nivel mundial, sus nuevos teléfonos en Ecuador.
🇻🇪 El pasado martes 8 de julio se realizó la izada de la bandera de Venezuela en Jersey City, un acto simbólico que reunió a la comunidad venezolana residente en la zona.
Durante la ceremonia, autoridades locales y figuras destacadas de la diáspora recibieron reconocimientos por su aporte y compromiso con la ciudad.
Este gesto reafirma la presencia activa de la comunidad venezolana en Nueva Jersey y resalta la unión de quienes, aun lejos de su país, mantienen vivas sus tradiciones y valores patrios.


#Venezuela #NuevaJersey #DiásporaVenezolana #Noticias
🎥 Izada de la bandera venezolana en Jersey City: unión y reconocimientos a la diáspora
🇻🇪✨ El pasado martes 8 de julio, la comunidad venezolana izó su bandera en Jersey City, reafirmando su unión y orgullo, aún lejos de casa.
Autoridades locales y representantes de la diáspora fueron reconocidos por su compromiso y aporte a la ciudad.
Un símbolo de que, donde haya un venezolano, siempre ondearán los valores y tradiciones patrias.

#Venezuela #JerseyCity #OrgulloVenezolano #Comunidad
🎥 Comunidad venezolana iza su bandera en Jersey City 🇻🇪
Atención Nueva York: Con Edison propuso un aumento del 11.5% en electricidad y 13.3% en gas a partir de enero de 2026. 📈💡

🔍 ¿Por qué este aumento?
La empresa planea financiar inversiones millonarias en infraestructura como nuevas líneas de transmisión y subestaciones, además de cumplir con la Ley de Liderazgo Climático del estado. También parte de lo recaudado cubriría impuestos a la propiedad sobre sus instalaciones.

💰 Más de $21 mil millones se invertirán en tres años, según la propuesta.

📅 Si la Comisión de Servicios Públicos del Estado la aprueba, el alza se reflejaría en las facturas de los usuarios desde enero de 2026.

👀 ¿Qué opinas? ¿Crees justo este aumento? Déjanos tu comentario. 👇

#NYC #ConEdison #NuevaYork #AumentoLuz #AumentoGas #Facturas #ViviendaNYC #NoticiasNY
Edison propuso aumento del 11.5% en electricidad y 13.3% en gas en Enero del 2026 para Nueva York.
#MakroNoticias con el auspicio de @deliciasecuatorianasrestaurant
🎥 @priscilaromerop

🚨 1️⃣ Estados Unidos pidió la extradición de alias Fito a la Corte Nacional de Justicia de Ecuador.
#Extradición #AliasFito #Ecuador #JusticiaEC 🇪🇨🇺🇸

🏛️ 2️⃣ Niels Olsen asegura que en la Asamblea Nacional se cometió nepotismo por la contratación de familiares de asambleístas.
#NielsOlsen #AsambleaEcuador #Nepotismo #PolíticaEC 🇪🇨

🌊 3️⃣ Asciende a 109 los fallecidos por las inundaciones en Texas.
#Inundaciones #Texas #Emergencia #ClimaExtremo 🇺🇸
Estados Unidos pidió la extradición de alias Fito a la Corte Nacional de Justicia de Ecuador.
🗽 New York City FC lanzó hoy un impresionante pichón inflable de cinco pisos de altura 💙 que navega por el río Hudson y el puerto de Nueva York, justo cuando se juega el Mundial de Clubes FIFA al otro lado del río, en Nueva Jersey.

Este símbolo, apodado “The Five Borough Flight”, es un tributo al ave más famosa de la ciudad y al orgullo de tener un club de fútbol que representa a todos los neoyorquinos.

👉 El pichón de 700 libras inició su recorrido en Staten Island, navega río arriba, pasa por los cinco boroughs y ‘aterriza’ en Willets Point, donde NYCFC abrirá su nuevo estadio Etihad Park en 2027.

💬 “Queríamos algo imposible de ignorar”, dijo Mike Perry, de Tavern, el estudio creativo detrás de la idea.

📍 Un guiño gigante para recordar que Nueva York tiene club… y orgullo.

¿Qué opinas de este marketing guerrilla? ¿Lo viste? Cuéntanos 👇

#NYCFC #HudsonRiver #MundialDeClubes #Fútbol #NewYork #SoccerCity #FiveBoroughFlight
🚨 ¡Un Pichón Gigante Surca el Hudson! NYCFC sorprende con su ‘Five Borough Flight’ 🗽🐦⚽
🚗💥 Precaución, Guayaquil: Usuarios reportan un hueco en el piso de un parqueadero en un reconocido centro comercial del norte de la ciudad. Temen que la estructura se debilite y pueda ocasionar accidentes graves si no se interviene a tiempo.

Vecinos y clientes piden una pronta solución y recomiendan a otros conductores tener cuidado al estacionarse en esta zona. 🙏

¿Has notado algo similar? Cuéntanos en los comentarios y etiqueta a alguien que deba verlo. 👇

📌 Recuerda: tu denuncia puede prevenir una tragedia.
#Guayaquil #SeguridadCiudadana #Emergencia #Noticia #Precaución
🚨 ¿Peligro bajo tus ruedas? Un hueco alarma a conductores en un parqueadero del norte de Guayaquil⚠️
Ver más... Subscríbete
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube TikTok
© 2025 Desarrollado por ♥ MakroDigital Television.

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.